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tina198833

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發表於 2011-8-26 19:37 | 1# TOP 只看該作者

粗小腿再見


我發現拉淨美診所瘦小腿資料http://www.wretch.cc/blog/skin1000/28756797
瘦小腿使用肉毒桿菌應該是目前最快速方法
瘦小腿又快速,這家強打瘦小腿應該是很不錯才會有百人推呀!
所以想要有胖小腿問題的!!肉毒桿菌瘦小腿是超棒的選擇

蘿蔔
分成三大類型,形成原因都不相同,當然瘦小腿秘訣也大為不同!您是屬於哪一種呢?

先抓對問題,才能有效甩掉
(瘦小腿)蘿蔔腿!

1.
肌肉型蘿蔔腿(瘦小腿)
踮起腳後捏捏看,小腿肚很硬,幾乎捏不出任何贅肉,此型是最難消除的肌肉型蘿蔔腿。大多發生在運動員身上,或是運動量較高的人。走路時,蘿蔔腿的情況非常明顯,像個結球形狀,腿部肌肉相當結實有力。此型的甩蘿蔔重點放在肌肉線條的訓練,可藉由運動前、後的暖身操及緩和運動來減低肌肉細胞過度肥大的現象。

2.
脂肪型蘿蔔腿(瘦小腿)
大多出現在體型較肥胖者身上,屬肥胖造成的身體脂肪過多現象,整個腿看起來肉肉、軟軟的,比較像贅肉的感覺。
要解決脂肪型蘿蔔腿,關鍵點必須要飲食控制,例如:果汁、麵包、蛋糕、芶芡食物等要少吃,少喝冰冷的飲料或含糖飲料。同時,多多快步走或利用抬腿運動來消耗腿部熱量。下半身的循環加強上也是瘦腿的重點,包括:飯後半小時絕不可坐下,盡量透過散步,加強下半身的血液循環。每日以溫水泡澡20分鐘,水溫38最佳。

3.
水腫型蘿蔔腿
大部分的人是屬於這類「水腫型蘿蔔腿」,跟高、矮、胖、瘦無關,根本原由是因為下肢血液循環不良所造成的腿部外觀問題。它的特徵包括:腿上血絲或血管較為明顯,像「蘿蔔絲」一樣不美觀。還有,腿肚子或腳踝處有些腫大如蘿蔔形狀,皮膚肌肉碰觸時缺乏彈性,腿易感到痠痛……等。大多與職業、懷孕、腿部活動量、遺傳及藥物服用有關。
會產生「水腫型蘿蔔腿」的人,其實是腿部的血液循環功能比較差,您必須以正確的方式來保養雙腿,才能有效調整腿型及循環問題,否則蘿蔔腿不僅甩不掉,反而加速了血管的惡化,症狀會愈腫愈嚴重。
認識肉毒桿菌
美國科學家於 1920 年代發展出純化肉毒桿菌素的技術, 美國政府於 1940 年代因為戰爭的關係, 嘗試把肉毒桿菌素製作成為一種生物戰劑, 此一嘗試後來失敗. 但製造肉毒桿菌素的技術卻越來越成熟. 到了 1970 年代, 有些聰明的醫生想到, 肉毒桿菌素既然可以麻痺肌肉, 何不用它來鬆弛某些斜視病人眼睛內痙攣縮短的肌肉, 因而造成矯正斜視的療效? 結果非常成功. 神經科本來有一些惱人的疾病, 跟肌肉的過度收縮有關. 過去對藥物或手術的療效普遍不佳, 自從有了肉毒桿菌素之後, 醫師們越來越發現肉毒桿菌素安全有效, 實在是治療這些疾病天造地設的良藥, 就從此開啟了肉毒桿菌素的新紀元. 經過了接下來這些年的發展, 肉毒桿菌素療法的技術已臻成熟, 應用範圍也越來越廣.
肉毒桿菌瘦小腿快速瘦腿Q&A
Q:打完瘦小腿對走路會有影響嗎?
A:
會有酸酸的感覺,那是因為小腿肌肉在萎縮喔
~但是不至於影響走路滴~Q: 瘦小腿多久可以看到效果呢?多久會回復回來的樣子?
A:
施打大概一個月內就可以看到效果囉~
   
大約半年會回復回來的樣子.但是如果大家在這半年中,不要常穿高跟鞋或是一些墊腳的姿勢訓練你的小腿肌,其實可以維持更久喔~
Q:肉毒桿菌快速瘦小腿和其他做運動的瘦腿方式有什麼不同?我該選擇哪種呢?
A:
肉毒桿菌快速瘦小腿適合有預算,又懶的花時間去等成效的美女們喔~
   
如果沒有預算上的考量,當然還是做抬腿等運動瘦小腿最簡單啦~