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momo980303

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發表於 2014-1-24 12:48 | 1# TOP 只看該作者

減肥要找合格醫師才安心! 一天80健康瘦!


減肥要找合格醫師才安心! 一天80健康瘦!

減重減肥消耗脂肪需要水的協助,如果身體內水分不足,而減肥脂肪的代謝會降低,另外,減肥喝水可以幫你降低食慾,讓你減肥後進餐後感覺更滿足。也會讓你的外觀更健康。

我自己減肥是邊跳鄭多燕邊吃減肥藥然後一個月有瘦到3公斤
但是我自己有少吃一點,肌本上油炸的已經不碰
現在邁入第3個月,目標是瘦下20公斤
以前大學熬夜吃消夜真得很可怕,大一進去體重43
現在大四畢業出來已經63,真的很驚人
現在工作後更覺得要瘦身,套裝穿不下的感覺真得很差啊!
所以才開始找醫師吃減肥藥,我找的晶美整形是因為我有去
做肉毒桿菌瘦臉然後和醫師討論減重問題
所以開始吃減肥藥,剛開始吃食慾有降低然後自己慢慢改變吃飯習慣
目前3個月是沒有覺得副作用拉,但是還是需要定期回診和醫師討論體重
希望可以夏天前瘦下20公斤!
醫師友說如果多注意多飲白開水或者水果類飲料,
代替身體對水的渴望。 那麼這個好習慣還會滋潤你的肌膚,
皮膚光滑 有彈性,所以誇張地說減肥配合喝水也能喝出一副好身材。

http://skin1000.pixnet.net/blog/post/347751512

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