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girl13

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發表於 2009-2-4 22:29 | 1# TOP 只看該作者

膠原蛋白的功效


膠原蛋白:是人體締結組織中的主要成分,占體內蛋白質總量的三分之一。膠原蛋白是人體的皮膚,骨骼,肌腱,軟骨,血管的構成材料,富含甘氨酸,脯氨酸及羥脯氨酸。
  膠原蛋白是人體皮膚的主要成分,占皮膚干重70%-80%。醫學研究提示;膠原蛋白中的羥脯氨酸是人體皮膚形成的關鍵物質。「膠原蛋白在結締組織與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成的網狀結構,產生一定的機械強度,是承托人體曲線,體現挺拔體態的物質基礎。膠原蛋白還能保持血管壁彈性,防止血管破裂,栓塞。提高關節、軟骨以及韌帶的潤滑,減輕關節僵硬、酸痛、積水等症狀。
  膠原蛋白與皮膚
  皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成,纖維狀的膠原蛋白形成網狀結構,提供皮膚的張力和彈性;同時,真皮層中的膠原蛋白還是表皮層和表皮附屬器官(毛髮)的營養供應站,並為表皮輸送水分。
  膠原蛋白對於皮膚的重要作用顯百易見,皮膚的生長、 修復和營養都離不開膠原蛋白。膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤,維持皮膚細膩光滑。皮膚健康的兩大關鍵抗皺與保濕都與膠原蛋白有關。
  膠原蛋白與骨骼
  骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白,骨骼生成時,首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此,有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。
  膠原纖維具有強大的韌性和彈性,倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子,那麼膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架,而膠原蛋白的缺乏,就像建築物中使用了劣質鋼筋,折斷的危險就在旦夕。
  膠原蛋白與肌肉
  膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質,但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關係。對於處於生長階段的青少年來說,補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人,塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
  膠原蛋白與頭髮 
  頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養,前面已經提到,位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站,表皮附屬物主要是毛髮與指甲。缺乏膠原蛋白,頭髮乾燥分叉,指甲容易斷裂灰暗無光澤。
  頭髮本體和皮膚一樣,也都由膠原蛋白組成。對一根頭髮進行橫切,在顯微鏡下可以看到:最中心的是發髓,中間是膠原蛋白,最外的一層是毛鱗片。膠原蛋白主要控制著頭髮的粗幼、彈性和濕潤度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織,摩擦受熱就會磨損,而內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解。
  所以要擁有一頭秀髮,不能只作表面文章,治標還需治本,治本之道就是補充膠原蛋白,營養皮下組織,這樣才能夠促進毛髮、指甲健康,保持頭髮與指甲的柔軟亮澤。
  膠原蛋白與豐胸
  膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成,而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托,膠原蛋白是結締組織的主要成分,"在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構,產生一定的機械強度,是承托人體曲線,體現挺拔體態的物質基礎。"
  膠原蛋白與減肥
  減肥需要燃燒脂肪(分解代謝),而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長,燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能,這種機能會消耗大量熱能,這種機能必須在睡眠狀態下進行,因此服用水解膠原蛋白,睡覺就能減肥,輕鬆減肥的夢想變成了現實。


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